12岁孩子情绪不稳定怎么办

12岁的孩子已经进入了青春期，他们的生理和心理上都会发生很大的变化，面对这些变化，孩子们常常感到不知所措，所以经常会情绪不稳定。其实孩子情绪不稳定跟家长的教育方式也是有很大的关系的，家长要及时的调整自己的教育方法，帮助孩子梳理情绪。

12岁孩子情绪不稳定怎么办

1、冷静对待，平等相处

12岁的孩子已经进入了青春期，他们有自己独立的想法。开始喜欢独立处理事情。这个年龄段的孩子觉得自己已经长大了，有些事情可以独立处理，所以情绪不稳定是很正常的。因为他们的身体发生了变化，他们的思想也发生了变化。在这个阶段，他们需要独立处理事情。

2、可以从心理上进行疏导，要多关心孩子

孩子有孩子的想法，一定要让孩子认识到自己的错误。到了这个年龄段，孩子就会出现叛逆的心情，要积极的进行对孩子进行心理的暗示，让孩子保持一个平和的心态，积极的学会面对生活。

在生活中，希望您多关心和照顾孩子，时常和孩子沟通交流，了解孩子内心的真正想法和心理需求，适当满足孩子的合理需求。在业余时间，时常带孩子到户外散散步，或参加一些娱乐健身活动，让孩子放松身心愉悦心情，缓解心理压力。

3、平时注意给予孩子一定的鼓励

12岁孩子刚进入青春期，会变得特别敏感，容易缺乏自信，出现脾气大容易大吼大叫的问题，这些烦恼也都是由于缺乏自信心所导致的，所以家长对于孩子的鼓励很重要。因此，家长应该关注于孩子的优点，不断地去鼓励孩子，让孩子提升自信，也就有利于缓解孩子的情绪，改善脾气暴躁的表现。

4、为孩子创设一个安详、和谐的家庭气氛

大人在家中交谈和颜悦色、轻声细语，互相尊重、和睦相处。情绪极易受环境影响，良好和睦的家庭环境有利于孩子较稳定情绪的形成。发挥榜样作用，用积极稳定的情绪去影响孩子。家长在孩子面前要控制自己的情绪，不要喜怒无常影响孩子。

12岁孩子的教育方法

1、重视自尊心和上进心的培育，使孩子得到真正的尊重

很多家长在孩子12岁这个年龄段发现问题多，关注优点少。这种做法非常可怕，因为长期以来你过度关注孩子的缺点，并且时不时去批评孩子，会让孩子感觉自己一无是处，这会让孩子不能正确评价自己的能力和行为。聪明的家长心里会有一本帐，记录的是孩子的进步与变化，并且随时能列举出事例来证明。

2、自己的事情自己做

现在很多家庭都是只有一个孩子，所以家长们都特别的宠溺孩子，几乎是衣来伸手饭来张口，这样只会害了孩子。所以家长在孩子有自理能力的时候，就一定要教会他自己的事情自己做，毕竟靠山山会倒，靠人人会跑，只有他自己学会了独立，家长老了之后也能放心。

3、环境陶冶

家长要有意识地创造良好的生活环境，使自己的孩子受到感染和培养。家庭是孩子生活的主要场所。父母要组织好生活，处理好成员之间的关系，坚持正确的道德行为为准则，形成团结和谐的家庭氛围，建立有序的生活秩序，陶冶孩子的良好情操。