沉迷游戏对青少年十大危害

青少年的自制力相对来说比较差一些，所以很容易受到外界的诱惑，比如手机，这也就是为什么越来越多的青少年沉迷游戏的原因之一。对于青少年来说，他们首要的任务就是学习，沉迷游戏的话会大大减少孩子的精力，当然这只是沉迷游戏对青少年的危害之一。

沉迷游戏对青少年十大危害

1、玩物丧志、影响学习

青少年大多还处在学生阶段，是学习知识的黄金阶段。但很多青少年由于花太多的时间玩网络游戏，网游时间侵占了学习时间，也有不少甚至出现厌学问题，不学习的危害显而易见。

2、影响青少年的性格，减少信任感

网络游戏是一个虚拟的世界，很多人人都是虚假的身份，在这种虚假的身份之下，网络人际关系很少有真实可言，时时充斥着不信任感，使青少年们在“网下”变得更加内向和自我闭锁。

3、对学生价值观和哲学的影响

青春期是人生观和价值观形成的时期。好奇心强，自我控制能力弱，极易受到疏远思想的影响。大量提倡利己主义，冷血和金钱崇拜的低级，荒谬和赤裸裸的在线游戏内容，正在将精神污染传播给沉迷其中，并处于世界观形成关键阶段的青少年，失去理想和道德感。在极端情况下，他们甚至会失去生活的基本原则。

4、影响生活作息

熬夜打游戏，甚至是通宵玩游戏，会严重影响我们的生活作息。有多少沉迷游戏的人在白天都是一副无精打采的样子，而到了晚上却精神抖擞。紊乱的生活作息不但会对青少年的身体健康造成不可逆的伤害，而且也会严重影响小孩的生活。

青少年沉迷游戏怎么办

1、主动教育

很多家长对孩子沉迷网络的孩子只是口头教导，并没有付诸什么行动，很多人下班回家自己也是一直玩手机，更别说来管教孩子了。让青少年改掉一个坏习惯，最好的办法就是家长自己也把这个习惯改掉，让孩子看到自己的行动。

2、帮助孩子建立界限

建议家庭开一个会议约法三章，与青少年协商制定玩手机的时间，什么时候玩，每天可以玩多长时间，达成一致的意见。同时父母做好监督孩子执行规则，帮助孩子建立手机网络、学习、作息的界限。

3、给孩子讲事实、举例子，让孩子更清晰的了解“利弊”

父母可以给青少年将一些手机带来危害的故事，或者真是的案例，让孩子更深刻的体会到手机的“危害”，告诉需要学习知识的学生，不能用手机去“享乐”，让孩子明白手机的“正确”用途。多给小孩传播正能量，让孩子热爱学习。

让小孩知道，沉迷手机就会耽误学习，会缺少与人沟通，不但会影响学习成绩，还会影响交流能力和为人处世的能力，将来孩子长大后，不但会影响生活水平，还会影响生存环境，是不可取的。

4、限制游戏时间

限制孩子玩游戏的时间，不要让他们误了学业。和孩子商量，每天的游戏时间是有限的，而且必须在完成功课以后才可以玩游戏。如果考试考的低于多多少多少分，就减少多少多少玩游戏的时间。如果考的高，就增加时间之类的。