孩子社恐怎么样才能帮孩子找回自信

社恐简单来说，就是他其实也非常想和别人交往，需要归属感，但是又害怕，把与人交往的难度过度夸大。自己也知道这样不好，但又改变不了。

社交恐惧具体表现:一，孩子害怕见除了亲人的陌生人，不与陌生人对视，打招呼，甚至任何身体上的接触。二，喜欢在家熟悉的环境玩，不愿到外边和公共场合，即使去了公共场合也不愿融进其他小朋友群体。三，不愿父母在别人面前讲自己，即使是夸赞也不愿意，喜欢把自己的一切隐藏起来。

孩子有社交恐惧，一般是从进入学校开始的，学校就是他们人生的第一课堂，他们在那儿认识到很多新朋友和新老师，也开始了他们人生旅程的第一步。所以这一阶段，要特别主意陪养他们的社交能力，如果发现他们孤僻，自卑，上课不言不语，害怕和同学接触，等等迹象，就要陪合老师并及时给于正确的指导。

大人带孩子多走出去，接触外边的环境，见更多的人。多参加集体活动，让孩子逐渐融入团体生活。当孩子迈出第一步是要及时给孩子鼓励和表扬，增强孩子的自信心。在孩子自我成长的时候，父母也要自我学习进步，跟着孩子的成长步伐，伴着孩子快乐生活。

多阅读，增强表达能力。有的时候，孩子有社交障碍不一定是胆小，很可能是不知道怎么表达自己。家长可以通过亲子阅读的方式，增加孩子的词汇，从而达到增强语言表达能力的目的，这样跟人交流时才会有问必答，有话可说。

多交朋友，扩大朋友圈。游乐场玩或者小区里玩的时候，可以找一个年龄相仿的小朋友结伴玩耍，这样也会比较有趣味。我的孩子就经常这样做，到一个游乐场里她总是会找一个小姐姐一起玩，这样也不会孤单。

当孩子缺乏自信心的时候，家长要注意及时调整自己的教育方式，帮助他们培养自信，增强他们的安全感。这个时候，家长要有足够的耐心，去应对孩子的问题，对他们不要有过多的批评，从而提高他们的胆量，慢慢的消除他们的自卑心理。

父母怎么做才能让孩子自信

1、认真对待孩子的提问

孩子提出问题，家长要耐心倾听，如果你回答不了，老实告诉他，千万不要假装知道。让他知道任何人都有做不到的事情，任何人都有从未知到已知的一个过程，从而增加他们的自信。

2、提高孩子自身的专注度

父母要注意提高孩子的自身专注度。不能让他们有过度依赖父母的心理，让孩子独立起来，可能刚开始孩子独立完成的事情质量不高，但是在孩子自己动手过程中却能锻炼他的专注度，如果最终完成了还会增强自信心。

并不是每个孩子都信心满满的，在我们身边总会有一些孩子，他们喜欢一个人躲在角落，很自卑。这样的孩子，不管做什么事情，都没有什么信心。其实，导致孩子这种性格的原因，很大程度上与家长的教育方式有关。

孩子很自卑怎么让他重新找回自信

1、要帮助孩子自己认可自己

孩子的自卑心理很多都来自于不相信自己，什么事都不敢做，觉得别人会看不起自己，这时候我们就要帮助孩子来自己认可自己，让他们知道自己是最棒的，最优秀的。然后我们家长也要相信他们只有家长先相信他们，他们才会自己相信自己，他们只有自己变自信，才能更有说服力，让别人也相信他们。

2、咨询孩子的意见，尊重孩子的意见

孩子从小就待在学校里学习，生活经验基本为零，这是大多数家长的想法。所以，生活中孩子都是听从家长的意见或者可以说是命令指令，从来没有选择的余地。这种家庭环境下长大的孩子，以后如何能够学会自立自信呢？帮助孩子建立自信，必须从小注重孩子的意见。在生活的琐事里询问孩子的意见，即使孩子不知道如何表达自己的想法。

最好的教育莫不是用心陪伴，言传身教，潜移默化，全员参与。父母是孩子一切行为的标杆，越长大越发现父母的优缺点及原生家庭的氛围已经像血液般融入身体，刻在骨头上，长大后的刻意改变需要付出极大的心力。

谈几点个人意见，供朋友参考：

一、父母做好子女的榜样是重要基础。父母不和子女从小成为好朋友，真正了解子女内心的变化。

二、尊重子女的正道的选择和爱好。

三、发现子女的特长、爱好、兴趣，及时一定样样专业精通，关键是在做人的品德，正义、正气、正能量等综合方面为子女树立榜样。

四、赞扬肯定，并加以引导。

怎么样才能让孩子的注意力集中起来？孩子在成长过程中注意力不集中，不能专注做事情，这是正常现象。因为注意力时间是随着年龄的增长而增长的。注意力和专注力也是可以培养和训练的。

怎么样才能让孩子的注意力集中起来：

首先，家长要养成不打扰孩子的好习惯。当他们专注于做一件事时，不要让他们吃或喝水。从长远来看，孩子的注意力不容易集中，平时也要注意，不要让孩子经常同时做多件事，比如一边看电视，一边写作业。边吃边看电视等这些不良生活习惯都会造成孩子注意力不集中。还有就是家庭环境要和谐，父母情绪稳定。不要老是吵架、脾气暴躁的父母等等。

其次，要识别、鼓励和表扬孩子。当您的孩子专注于某事时，要表扬和表扬。培养孩子的兴趣，做他们感兴趣的事情，也是提高他们专注力的好方法。在我的帮助和鼓励下，我儿子5岁时就能够连续击球1000多次。因为肯定和认可，孩子才会产生兴趣，从而取得好成绩。注意力和注意力大大提高。

最后，它需要不断的强化和持续的训练。坚持就是胜利，增强信心，孩子会专注于学习的时间会变长。但也要注意劳逸结合。学习45分钟，休息10分钟是合理的。

此外，提高注意力和专注时间。另一种方法是进行体育锻炼。体育锻炼不仅可以转移学习压力，锻炼身体，提高身体素质，还能增加孩子的专注时间，提高注意力。是一举三得的好事，许多学习良好的孩子全面发展，兴趣广泛，同时他们也热爱生活和运动。

电子产品是我们生活中不可缺少的日用品。有两种方法可以回答这个问题，如果是学龄前孩子，最好引导他们，如果是一个青少年，你需要更长的时间和父母树立榜样来指导。那爸妈们怎样做，才能减少孩子对手机的兴趣呢？

第一，用温和的方法拒绝孩子

当家长在玩手机时，如果孩子抓起手机，第一反应就是把手机举高，或者换个地方继续玩。对于孩子来说，这其实是一种伤害，因为孩子会想要更多得不到的东西，更重要的是用一种温和的方式引导他们放弃玩手机的想法。

第二，避免诱导孩子

有些家长喜欢和孩子玩抓手机游戏，导致孩子抱着父母的胳膊，或者试图以各种方式获取手机，有很多方法可以学习如何和父母一起玩。直接隐藏手机。

第三，不要让你的手机占据亲子空间

生活中，我们能看到很多家长存在打骂孩子的情况。家长们偶尔打骂孩子一两次，可能会让孩子长点儿记性，不再犯错，可是有的家长会经常打骂孩子，殊不知这样会对孩子的身体和心里造成很严重的伤害。

从小被父母打骂的孩子长大会怎么样

1、性格孤僻

很多被父母从小打骂的孩子，长大后性格会变得非常古怪，他们对世界充满警惕心理，认为世界上没有值得依赖的人，遇到值得同情的事情也会冷漠对待。

2、没有自尊

孩子的自尊心不是生来具有的，而是通过成长一步步走来的，如果父母经常性打骂孩子，认为严格可以养成孩子的自律习惯，这样往往会一次次践踏孩子的自尊心，让孩子会出现遇到事情，不分对错道歉了事的情况发生。