初三成绩下滑心态崩了

这个世界上没有常胜将军的，每个人都会遇到挫折，初三成绩下滑，最重要的还是自己的心态，相信自己的成绩并不会因为一次两次的失利，有多大的影响。关键的还是自己的基础，和对学科的掌握程度。

其实成绩下滑对学生来说是很正常的事情，没有人会一直上升，大家都会失利，只不过每个人的情况可能不太一样。有的人会退步一两名，有的人可能退步五六名，当然退步十几名的也有不少。但不管你退步多少都没有关系，只要你有信心并努力改进，就都有机会再上去。

初三成绩下滑怎么办

1、要放松心态，也不要烦家人，他们是为你好的，要用平和的态度告诉他们，你已经在努力了；

2、要坚持学习，不是盲目的学，要分重点，把自己会的一笔带过，把不会的或还不透的，重点学好；

3、保持正常的作息时间，考试只是对你文化的一种考核，并不是你的全部。

在初三一定要重视复习这一环节，并且在复习的过程中运用一些技巧，这样才能获得更好的复习效果。而且，在复习时，一定要回归课本并重视课本知识的复习。很多同学都认为，课本上的知识都简单的很，这是一个误区。课本上的知识是很重要的，它是一个基础，无论习题也好，试题也罢，再难那也不过是对书本知识的运用与考察，只是多绕了个弯而已。

九年级学员学习倒退实际上不需恐惧，倒退了以后心理状态炸了最恐怖。我们一定要清晰，初三和其它时候学习一样的，与七年级八年级实质上没有差别，都是坚持学习、不断填补、不断成长的时期。

或许你七年级八年级的时候分数降低不过感觉并不热烈，但是九年级一倒退你就慌了，因为你潜意识里把九年级当作了十分特别的一个时期，认为九年级的分数非常大程度上体现了你最后的分数。因此你们一定要把心理状态放平，九年级实际上也不算作很特别的时候，用平常心去对待它，最后的结果自然便会好了。