中学生如何戒手机瘾

作为家长，多关注孩子的行为和内心的想法，带他去爬爬山，游览名胜，看看名著交流心得体会，去踢球，运动等等都好，让手机边缘化，但是不绝对去掉它，只是把它当做一个工具，而不能被当做工具。

手机成瘾的孩子，主要有两方面的问题，一是责任心差，管不住自己，二是学习上没有成功的体验。

又要提到家庭教育，溺爱孩子，不引导孩子做家务，任何事情都给包办，让孩子缺乏责任心，不懂感恩，以自我为中心，不懂得别人的辛苦，不会换位思考，意志品质差，吃苦精神差，这种性格的孩子，在学习上遇到困难，就容易退缩，甚至放弃，他们也知道学习的重要，但坚持不住。

在引导孩子学习的时候，要多鼓励，本着跳一跳够得着的原则，让他体验成功带来的价值感，成就感和愉悦感，让学习和积极情绪建立条件反射。

家庭教育问题解决不了，溺爱越来越严重，不研究学生学习的特点规律，只是一味地指责，手机成瘾问题将会越来越严重。

初中生正处在好奇心最为强烈的年纪，他们很多人可能刚开始对手机的概念还不太明确，可是经常看着父母玩也就勾起了自己的好奇心，而新鲜的事物又更能吸引他们的注意力。所以父母是孩子最重要的启蒙老师，父母应以身作则，尽量不要在孩子面前玩手机。

结合学校老师，一起努力，引导孩子戒掉玩手机的瘾，让孩子可以回归到学习和生活当中去。现在的孩子还是比较喜欢听老师的话，比较崇拜老师，在崇拜的人面前，孩子会做出让步和妥协，这个时候，作为母亲，要借助学校老师的力量来引导孩子，帮助孩子。

引导孩子其他的兴趣爱好，转移孩子的注意力，比如孩子喜欢打篮球，那么就多让孩子参加一些篮球组织，结识很多的小伙伴；或者孩子喜欢游泳，那么就可以给孩子报一个游泳班，这样的话孩子除了学习和兴趣爱好之外，就能减少很多的玩手机的时间。