高中学生沉迷手机的解决方法

高中学生面临着青春期的转变和学习的压力，就很容易出现沉迷手机、厌学等情况。这样的状况是家长十分不愿意看到的。因此，我们不仅要找到高中学生沉迷手机的解决方法，更要让他明白自己的良苦用心。

高中学生沉迷手机的解决方法

1、有效利用手机

新时代的孩子在没出生的时候就在用手机，所以也不能把手机看成是非常严重的问题，完全杜绝，否则等有一天脱离了父母的控制，就有可能大幅度反弹。有效利用手机的一些功能，帮助孩子学习也是有必要的。

2、和孩子要有良好的沟通

让高中学生远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

3、家长要以身作则

很多家长自己也是“手机控”，整天拿着手机，没做好正确的榜样，所以孩子就有样学样。所以家长在孩子面前要尽量控制住自己玩手机的频率，要以身作则，如果有工作上的需要，最好是避开。

4、培养高中学生的兴趣爱好

家长可以培养孩子的兴趣爱好，比如学画画、学一种乐器等。另外，家长要经常带孩子去室外活动，高中生的压力很大，他们也需要放松，所以我们可以在周末或者假期带他们爬山涉水，既锻炼身体，又丰富了孩子的眼界。

高中学生沉迷手机的原因

1、他们为了逃避现实。大多数沉迷手机的高中生在现实中都有十分糟糕的状况，比如爸爸妈妈联系不好、家庭气氛不好、成果差等，他们在现实日子中越是得不到，在虚拟世界中就越想得到，假如一次在手机中获得成就感，就会沉迷其间无法自拔。

2、刚开始玩手机的时候，家长没有及时发现和制止。孩子对任何事情都会抱有好奇情绪的，他们想把所有好玩的事情都玩一遍。虚拟世界里面的花花绿绿更是吸引孩子的眼球，孩子自制能力差，通常是经不起诱惑的。如果父母没有及时发现并加以制止，导致孩子对手机的好奇情绪转化为爱，从此会一发不可收拾。

3、自制力缺乏，由开始的一般性玩发展到无节制玩。有些同学过于投入，一味追求玩手机的刺激，特别是玩手游的成就感，置学习于不顾，不分场合的玩，甚至在学校也玩，不睡觉地玩，明显过了头。自制力缺乏，没有认识到过度玩手机的危害，是高中学生沉迷手机最为重要的原因。