孩子玩手机如何控制与管理

不知道在你们的家庭生活中，是不是这些东西也是围绕大人转的内容。如果家长整天在电脑，手机，电视前度过，你也不要要求孩子放弃这些东西，如果我们希望孩子多去阅读，家长首先自己拿起一本书，给孩子做出好榜样。

榜样的力量是无穷的，你是什么样的家长，最后都会影响到自己的孩子，相信你自己的力量，首先自己做的好一些。千万不要强行限制或者批评孩子，这些手段只能刺激强化孩子的行为。

为了打破孩子对手机的沉迷，许多家长采取了粗暴的形式：没收手机，打破手机，甚至还打孩子，事实上，这些方法不如预先规定儿童玩手机的时间，家长可以花15分钟为孩子立一份玩手机的守则，例如以下规则：

玩手机可以，但要规定时间，比如周一到周五不能玩手机，周末可以玩1~2小时；

玩手机不能忘记学习，作业写完了才能玩手机；

玩手机只能在家长面前玩手机，不能再在私下玩手机；

要让孩子知道不是不能玩手机，而是不能把时间浪费到玩手机上，是你们年龄小，的自制能力差，手机网络诱惑太大，太乱，上大学前你们要把有限的时间花在学业上，而不是虚拟网络上。

当然，负责任的父母也不会一整天都玩手机，在孩子当面尽量少玩手机，要多花时间在孩子身长上，因为你可能会失去孩子的童年。

这些是建立在一个人比较有自我管理能力的基础上，在这个前提下，父母才有可能言传身教地帮助孩子管理好手机，不沉迷于手机。

比如，我们可以跟孩子多交流，告诉他们，玩手机这件事儿可以玩，但是前提是要安排好自己的时间和精力，把自己的学习、功课、作业都做好，然后再玩手机，这是培养孩子自我管理的能力。

此外，给孩子培养一些兴趣爱好，比如画画、唱歌、打球、下棋、户外运动，孩子一旦沉浸在这些兴趣爱好中，玩手机的时间精力也没那么多，兴趣也没那么大了。

小孩爱玩手机，主要是生活环境中玩手机的人多，出于好奇心，小孩也想玩。影响孩子玩手机最大的人就是父母，建议父母当着孩子的面少玩手机，将玩手机的时间转化为与孩子的亲子共处时间，多与孩子共同玩小孩的游戏，比如积木等。久而久之，孩子就会远离手机。