孩子总是不自信怎么办

面对总是不自信的小孩，家长千万不要吝啬，要大方的对待孩子，对他们的优点及时鼓励，对他们的缺点及时指出，帮助孩子更全面的认识自己。同时，也要对他们勇敢放手，使他们体验成功，由此增强他们的自信心，改善他们的问题。

孩子总是不自信怎么办

1、鼓励孩子

赞扬孩子的优点和成就，帮助他们了解自己的价值和能力，并且让孩子知道你支持他们。表扬孩子，不是简简单单一句“你真棒”“你好厉害”就草草结束。这个认真地表扬，是要“夸奖孩子的行为，鼓励孩子的不足”。

比如，孩子完成了一件手工作品，但用时较长。这个时候，应该如何夸奖孩子，又从哪个方面表扬孩子？夸奖可以从“认真，坚持，成功”等方面，鼓励可以从“提高效率”入手。表扬不是硬找好处地敷衍，认真发掘孩子的优点，也帮助他们改正自己的不足，才可以帮助孩子直视自己的成功，树立自信心。

2、勇敢放手，体验成功

任何时候，都没有100%的安全。因此，家长在照顾孩子的时候，要学会尽量放手，保护孩子安全的同时，让他大胆的去探索，尝试发现的乐趣。孩子最初的自信心可能就来源于他可以用手拿东西，用腿去奔跑，所以家长要勇敢放手，让他们体验成功，这样就可以增强他们的自信心，改善他们总是不自信的问题。

3、引导孩子正视自己身上的缺陷

“金无足赤，人无完人”，父母要让不自信的孩子认识到，这个世界上很少存在完美的人或事物。每个人都会有自己的缺陷，但是只有能够正视自己缺陷的人，才能一步步的靠近成功。父母要为孩子做好榜样，从正视自身的缺陷开始，并且知错能改，为孩子传递正能量，潜移默化的帮助他们正视自身的缺陷，改善他们总是不自信的问题。

孩子总是不自信的原因

1、自我效能感比较低

自我效能感的意思是人对自己能否做成一件事情的预测和评估，是一位著名的心理学家提出的概念，这种概念通俗来讲，就是对自己说“我可以做到”的能力。这种自我效能感又被分为两种期望，其一是效能期望，另一则是结果期望。

结果期望的意思就是人对自己做的事情的结果的预测。在他还没有开始做这件事情的时候已经根据自己的经验预测出了结局。这种期望在某些时刻会产生消极情绪，比如孩子在考试之前就预测自己考不好，那么这种消极影响就会让孩子没有激情，从而真正的失败，这也是孩子总是不自信的原因。

2、父母保护过度

在生活中我们经常能看到，有的小孩在前面跑的时候，家长总会在后面喊着，慢点慢点，别跑了会摔倒的。现在绝大多数家庭都是独生子女，对于孩子总是“捧在手心怕摔了，含在嘴里怕化了”，什么都舍不得让他们去体验与感受，但殊不知过度的保护会让孩子失去面对陌生事物的勇气，让孩子变得胆小，正是因为父母的过度保护，才养成孩子胆小不自信的性格，一旦离开了父母这个“保护伞”，他们就会变得不知所措。