14岁孩子控制不住情绪怎么办

当14岁孩子控制不住情绪的时候，家长切记不要以暴制暴，而是要控制好自己的情绪，帮助他们转移注意力，缓解情绪问题，这样他们才会冷静下来。只有他们冷静下来后，家长才有机会和他们进行有效的沟通，帮助他们进行改善。

14岁孩子控制不住情绪怎么办

1、转移注意力，缓解情绪

当14岁孩子控制不住情绪时，家长一定要理智对待。引导他们将自己的注意力转移到其他事情上去，去关注一些愉快有趣的事情，使不愉快的事在自己面前消失。所谓“眼不见心不烦”，愤怒情绪自然就没有了。

同时，家长也要告诉自己：所有小孩子都会有不乖不听话的时候，等他们长大了，就会更加懂事的。每次和孩子针锋相对，既会让自己不开心，也会增加孩子的叛逆心，不如适当的给孩子和自己一点自由。在孩子犯错的时候，给他一点提醒，让他自己去发现错误。

2、要理智的控制一些事情

青少年的一些愿望和要求，必须要符合社会规范及道德，使用理智及时打消不良的念头，要通过自己的努力和奋斗获得想要的东西，这样才能受到他人的尊重，维持了心理上的平衡，让情绪变得更加健康。同时，也要保持适当的热情及紧张，其实紧张也是一种情绪，能够提高学习效率，但是也要把握好度，做到松弛有度，掌握好学习和生活的节奏。

3、注意方法

当14岁孩子控制不住情绪时，不要在此时此刻跟他们讲道理。在保证安全的前提下，试着让孩子自己静一静，等双方情绪稳定后再讲道理。也要允许他们在自己面前有情绪，但是不要丢掉处理事情的原则和底线。家长在讲道理前，先听听孩子怎么说，孩子怎么解释，不要盲目的用自己看到的现象来评判和批评孩子，很多时候我们看到的不一定是真相。

4、建立良好的亲子关系

当14岁孩子控制不住情绪时，父母不防把情绪、学习、未来放下，先与孩子建立良好的亲子关系。先从孩子的兴趣、爱好着手，与孩子一起吃吃喝喝玩玩。只有和孩子成了能有说有笑的朋友，才能了解到孩子的心理活动、精神状态；只有与孩子保持亦师亦友的关系，才能在玩乐中渗透知识、思想，润物细无声的渗透远比强硬地塞道理强百倍。

14岁孩子情绪失控的原因

1、家长的教育

14岁孩子控制不住情绪很可能是由于家长教育方式不当造成的，养成孩子的坏脾气。因此，家长在日常生活中一定要及时的纠正不良生活习惯，一定要耐心的和孩子进行相处，了解他们心中的内心世界。避免让孩子产生焦虑紧张的情况，从小一定要养成良好的生活习惯，慢慢的就可以纠正。

2、青春期的表现

14岁孩子控制不住情绪，可能是青春期发育的一个表现，家长要注意倾听和理解孩子的需求和感受，多和孩子沟通交流，多带孩子运动等。通过和孩子的沟通交流，引导孩子的心理向健康积极的方向去发展。青春期身体发育迅速，造成身体发育和心理发育不平衡，在心理发育相对滞后，也就是不成熟的原因，这时他们会有暴躁、易怒的表现。