心里很乱学不进去怎么办

对于心里很乱学不进去的学生来说，此刻他们需要的是家长合理的引导和帮助，而不是一味的批评或者打压，所以在孩子出现问题的时候，家长一定要注意自己的态度和处理方法。因为厌学情绪对于学习阶段的孩子来说，是非常正常的，所以家长在这个时候，一定要合理分析，理性引导，帮助他们尽早结束这种状态。

心里很乱学不进去怎么办

1、科学合理地安排和利用时间

文武之道，贵在一张一弛，劳逸结合，才能不为学习所累。一天24小时，一小时60分钟，都要安排妥当，因此，心里很乱学不进去的学生不妨制定一份符合自然规律，适合成长需要的作息时间表，在大多数情况下，学校制定的作息表是符合科学规律的，适合同学学习生活的。

这样的话，学生在上课期间就会保持专心致志，一心一意，不心猿意马，不在语文课上想数学，也不在数学课想化学。同时，在课间也要主动休息，多到室外活动，让眼球放松，更让脑子放松；回家复习作业文理搭配，错落有致，按部就班，早睡早起，保证一天精神饱满，精力充沛。遇事沉着冷静，当行则行，当止则止，行止有度，行止自如，心里很乱学不进去的状态自然就消失了。

2、改变学习环境，增加新鲜感

对于学生而言，之所以会产生心里很乱学不进去的心理状态，往往是由于新鲜感不再而导致的。当同学们给自己制定了学习计划的时候，其实就是在增加学习新鲜感，起初阶段的确可以踏实下心来努力学习，履行学习计划，但是随着新鲜感逐渐淡去，自然也就提不起学习兴趣了。

因此，同学们可以改变一下学习环境，比如给自己的小课桌换上一层暖色的贴纸，买几支彩笔来帮助自己做笔记，在家学习的时候，也可以改变一下房间的格局，买上几盆自己喜欢的植物、鱼儿，都可以。

3、家长的期望值适当调整

心里很乱学不进去的学生，要先调整家长或者是自身的期望值，另外还需要做到劳逸结合。学不进去是目前学生比较常见的一种表现，很可能是因为压力过大所引起的，也可能是父母或者是自己期望过高所导致的。因此，就需要调整家长或者是自身的期望值，期望值适当的降低，这样可以使心情得到放松，也能够保持心情平稳，对于心里很乱学不进去的状态也能够起到很好的调理。

学生学不进去的因素有哪些

1、看不到希望

有的学生平日里用功学习，埋头苦学，但是学得很吃力，每次考试都在班级后面。这类学生还是常见的，他们看不到希望，表面在学，心中却在放弃的边缘。而原因，就在于对他们对自己能力的评价不客观，因为一两次的失败就全盘否定自己，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至对自己绝望。

2、学生对学习认识上的偏差

有的学生对发现知识、了解知识、掌握和运用知识的难度估计不足或认识不深，以为轻而易举，结果一旦遇到困难便知难而退。缺乏对学习难度充分认识的心理准备，由此滋生厌学情绪，出现心里很乱学不进去的心理状态。