13岁男孩叛逆期沉迷游戏怎么办

13岁叛逆期的男孩子玩游戏时比较普遍变的现象，但是到了沉迷游戏的地步，家长就需要重视了。对于这个问题，家长要增加对孩子的陪伴，多带孩子出去转转，或者可以陪孩子一起运动，转移孩子的注意力。

13岁男孩叛逆期沉迷游戏怎么办

1、亲子陪伴

13岁男孩子的叛逆也意在引起家长的注意，但家长往往忽视了自己，他们便会在游戏中寻找寄托。家长不陪着孩子，也别管孩子该做什么了，只要家长肯抽出一些时间来多陪陪孩子，和孩子一起逛街、看电影，谈谈人生理想，让他明白家长是在乎他的，那么孩子就没有心思和时间沉迷了。

2、给孩子洗脑

这件事不要做得太刻意，而在平时不经意地说起，家长收集一些因为玩游戏耽误了学习，成绩下降的案例，甚至导致最后摧毁人生的失败案例。对13岁的男孩子进行润物细无声的教育，不要硬灌、不要急躁，循循善诱、滴水穿石。

方法正确才能指挥行动正确，孩子潜意识里是知道沉迷网络是不对的，只是控制不了自己。需要家长加点柴火，下火慢炖，深入人心，将意识引导到正确的道路上来。

3、帮助孩子制定计划

人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相较于认知不足、自律能力差的13岁的男孩子，大人更具逻辑和理性。所以家长要辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划，如果孩子认真执行要有所奖励。也可以像主持人学习，不把电子设备带进卧室，能防止孩子睡前玩手机损害视力、影响睡眠，也能利用在这个时间和孩子做一些小游戏促进亲子关系。

4、让孩子多进行锻炼

平时在家可以多与13岁的男孩子去进行锻炼或一些活动甚至家务劳动，在学校期间也多锻炼孩子多参加集体活动和锻炼，只有一个家庭大家都不沉迷手机，都是过着健康的生活，孩子也会受到积极的影响。让孩子学会放下手机，把注意力转移到其它有益的活动上来。

5、让孩子主动放弃游戏

游戏设计的本身就是为了让玩家“沉迷”，因此设置了很多的奖励机制，比如：做任务可以得装备，有了装备就更容易打怪升级，这种模式就吸引了很多孩子继续玩下去。

家长也可以这么做：准备一个表格，如果孩子能够一天不玩手机就贴一张贴纸，等满20个就可以领取一个奖励。以此类推，用相似的奖励制度让孩子逐渐远离游戏。

13岁男孩叛逆期沉迷游戏的原因

1、家长忽视孩子的心理需求

如果一个孩子无论是在成绩上获得了高分和低分，家长都丝毫不关注的话，孩子会自暴自弃，没人关心我学习是否用心了努力了，我为什么还要获得好成绩。孩子年纪小，他们是没有学习目标和动力的，唯一的动力就是家长的赞许和认可。

2、攀比炫耀的资本

现在的孩子或多或少都会玩游戏，就像有的孩子会说的，别人都玩，我一点都不玩，感觉被孤立了，经常玩游戏的孩子还会攀比，夸耀自己多么厉害，打到了什么级别，获得了什么虚拟的头衔等等，这也是导致孩子们上瘾的一个重要原因。