孩子高中压力大不想学了咋办

面对因为学习压力大不想学的高中生，家长一定要保持冷静平和的态度，与孩子进行沟通和了解，切忌不要带着情绪或者采取暴力教育的方式，避免造成高中孩子更加的逆反心理，得不偿失。因此针对这个问题，我们来看一下孩子高中压力大不想学了咋办？

孩子高中压力大不想学了咋办

1、和家长和老师积极沟通

研究表明，沟通能人的紧张和压抑的情绪，人在倾诉的过程中压力能得到放松。孩子自己解决不了的事情，可能在家长和老师的建议下能够轻易解决。聪明的家长，从来不会因为一个孩子的成绩就判定这是一个坏孩子或者是一个好孩子，所以在孩子压力大的时候，家长一定给予孩子正确的引导，帮助孩子疏解学习压力，减少这样大的心理负担。

2、引导孩子树立正确学习心态

学习的目的绝不是为了考高分或者取悦老师家长，学习的目的应该是不断提升自己的能力，让自己成为更好的自己。许多人厌学都是因为不自信，觉得自己太笨了，学不好。因此，家长可以一到孩子为自己设定一个个学习小目标，从易到难，一步步去实现，在不断完成目标的过程中树立学习的信心，在树立信心的同时，他们压力大不想学的问题，自然也就改善了。

3、寻找高效学习的方法

对于高中较强的学习任务，寻找高效的学习方法，才能够帮助学生更大程度的节省时间，帮助自己更快地进步。很多时候我们之所以在学习上面对困难，是因为自己无法搞懂整个的学习内容，通过不断地复习，就能够帮助解决学习问题，巩固知识。

4、珍惜时间、目标明确

高中的时间是非常的短暂，虽然看起来有三年，但是要学的东西还是很多的，很难的，很有深度的。因此，在孩子进入高中后，家长就要引导孩子给自己制定一个学习计划，严格的按照学习计划执行，这样才能集中的把精力放在最有效的地方，大大提高了学习效率，这样子他们的学习压力自然也就减少了，不想学的问题，自然也就不存在了。

高中生如何高效学习

1、切忌一心二用

不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐，或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。但是在学习的时候，高中生切忌一心二用。

2、学习要有时间限制

为了提高效率，高中生在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。

3、抓住老师讲课的重点

有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语。但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示，同时还要注意老师反复强调的部分，从而提高学习的质量。