孩子到学校就紧张不愿上学怎么办

孩子一去学校就紧张，不愿意去上学，是让家长们比较头疼的问题。家长要找出孩子出现这种情况的原因，有的孩子可能是压力太大了，不想去上学；还有的孩子会因为自己的成绩下降而害怕去学校。作为家长，要多鼓励孩子，提升孩子的积极性。

孩子到学校就紧张不愿上学怎么办

1、给孩子一个宽松的学习环境

有些孩子之所以在学校表现的过于紧张焦虑，那是因为父母在家里动不动就批评、指责孩子。比如孩子一出现课文背诵不了，就急着打断孩子，当孩子数学题做错、拼音写不好时不是耐心去教孩子。

而是各种打击、讽刺、嘲笑孩子笨，因此一到了学校，孩子就会感到紧张焦虑，哪怕是在家能背诵的课文，一旦在课堂上被老师抽背，就会感到异常紧张。因此，在家庭教育上，建议父母给孩子一个相对宽松的环境，培养孩子的自信心，对孩子多加鼓励，这是一个让孩子放松的方法。

2、培养孩子多方面的兴趣

例如：业余时间可以听音乐、画画、看课外书来帮助学生合理安排好学习和业余时间，让他们在紧张的学习生活之余，仍可以做自己喜欢做的事情，这样就不会对学习产生厌倦的情绪。

3、多鼓励孩子

帮助孩子认识自己的优势，常鼓励，即使孩子做得不好，批评只能让孩子更加否定自己失去信心，鼓励却能让孩子感受到父母的包容接纳和无条件的爱，感受到爱的孩子会更有力量，更有信心克服困难。

即使某一次考试成绩不理想，也不会紧张害怕，因为他知道自己可以做的更好。在孩子面对压力的时候，父母如果能放下焦虑，放下对孩子的挑剔，站在孩子的一边，说一些温暖的鼓励的话，慢慢的你会看到孩子积极的变化。

4、父母要学会适度放手，多给孩子自主选择的权利

父母出于“保护”孩子的心理，经常代替孩子做决定，并对孩子的选择予以否定，这不利于和谐亲子关系的建立和孩子的自我成长。父母应该适时放手，让孩子自己去经历、去探索。

父母还应当知道，满足孩子心理上的需求比满足他的物质需求更重要，在与孩子充分沟通的基础上，只要不是过分的心理需求，比如发展新的爱好、做些新的尝试等等，都可以尽量去满足。

5、提升孩子的积极主动性

不做概括性的表扬，要针对具体事件极其背后的动机给予鼓励。父母应密切留意孩子的举动和情绪变化，多与孩子沟通交流，给予孩子正确的引导，同时还得注意方式、方法。

鼓励是帮助孩子缓解压力最有效的方式，父母可以通过与孩子间的良好互动帮助孩子缓解压力。如父母可以多陪伴孩子，多聊聊学校里的趣事，陪孩子逛逛书店、文具店，让孩子自主选购一些书本和学习文具等。

孩子到学校就紧张不愿上学的原因

1、成绩下滑而惧怕上学。一些学习成绩突出的孩子，往往会给自己背负起更多的压力，期望自己会成为最好的，追求完美。因此，有些孩子临近开学往往呈现一种后悔的心态，因为担心假期里学习的时间太少，成绩会被其他同学比下去，以至于出现了紧张的情绪。

2、出于担心。面对学校，与其说是教育，不如说是一种任务，而孩子对于这些任务的态度，显然是排斥的。没有人天生爱学习，只是心态和方式不一样，对作业、知识的恐惧，也会让孩子变得厌学，逃避问题。