孩子一写作业就犯困怎么办

不少家长反映说孩子一到写作业的时候就开始犯困不知道是怎么回事，其实很简单，家长们要弄清楚孩子犯困的原因，如果只在写作业的时候犯困，那很明显是孩子不愿意写作业导致的，对于这种情况家长们该怎么办呢？

孩子一写作业就犯困怎么办

1、确保孩子充足的睡眠：孩子每晚应该睡够8-10小时，以确保充足的睡眠质量。如果孩子每晚的睡眠时间不足，容易出现疲劳、注意力不集中、精神萎靡等现象，影响孩子的学习和生活。

2、合理规划作业时间：合理规划孩子的作业时间，不要让孩子一次性完成大量的作业，以免疲劳感过度累积。可以让孩子在完成一定量的作业后，暂停一下，休息片刻，以恢复身体和注意力。

3、写作业前避免“剧烈运动”和“吃太饱”：写作业不仅是项脑力活，同时也是项体力活。若是写作业前半小时还在进行剧烈运动的话，那孩子写作业时就没剩多少精力和体力了。

吃饱饭后身体内的血液集中在胃部，供应给大脑的血液相对较少，会出现"饭后犯困"的现象，所以写作业前不宜吃得过饱。

4、给孩子做一些简单的身体活动：在孩子写作业之前或中途，可以让孩子做一些简单的身体活动，如拉伸、走动等，以增加身体的活动量，缓解身体疲劳感。

5、适当休息：在孩子写作业时，可以让孩子每隔一段时间适当休息，放松身心，缓解疲劳感。可以让孩子做一些简单的眼保健操或伸展操，以缓解视觉疲劳和肌肉酸痛。

孩子不想写作业怎么办

1、设身处地，要感同身受

对孩子说，你理解他，明白他的辛苦，知道他的压力，肯定他的努力，同时也可以非常诚恳地同他一样抱怨一下作业多，或者压力大。做到这一步，孩子的情绪基本上就稳定下来了，应该愿意去写作业了。

2、鼓励孩子

家长可以时常鼓励孩子，并且放大孩子的优点，这样才会让孩子对学习有兴趣，遇到不会的题时，也不会轻易的放弃，而是努力的专研。

3、让孩子自由安排做作业的顺序

给孩子更多的自由，让他自己去选择自己首先想要完成的作业，别看这个小细节不起眼，实际上透露出孩子的兴趣爱好，往往他会先完成自己最感兴趣的。对于自己最拿手的，他会感到很快乐，也是一种积极的状态。

4、写作业时间不要太长

长时间在做一件事的时候，谁都会厌烦的，更何况是繁琐枯燥的家庭作业呢？因此家长要让孩子劳逸结合，不要一直逼迫孩子写作业，可以适当的让孩子休息一会，这样孩子的效率也会变高。

写作业对孩子的好处有哪些

1、多做作业能加强对知识的理解与运用。

2、多做作业能对课堂上讲的知识点回顾及对知识点巩固，以及查漏补缺。

3、如果不多做作业，很多孩子就会无所事事，就会可能去看电视，玩电脑及游戏机，或者做其他不好的事情，以至于对孩子们自身有影响。

4、现在许多孩子都存在自觉性不足，偏惰性，可以弥补不能够自觉复习，预习的漏洞。

5、多做作业好，因为多做练习题，以后算题熟练些。