16岁孩子厌学不去上学怎么办

16岁的孩子在高中阶段，众所周知，高中阶段的学习压力是非常大的，在强压力的状态下，孩子的情绪是很容易出现问题的，而经过长时间的积累，就会出现不想去上学的现象。那么，当孩子出现厌学的情绪时，家长应该怎么办呢？

16岁孩子厌学不去上学怎么办

1、了解厌学的原因

如果发现16岁的孩子有了厌学的心理，首先要做的就是跟孩子沟通了解孩子为什么会有这样的想法，是不是在生活当中遇到了什么样的困难。家长一定要跟孩子及时沟通，才能帮助孩子树立良好的价值观，培养良好的习惯，还要学会倾听孩子的意见，和孩子一起成长。

2、理解孩子的压力

16岁的孩子不去学校了，家长不能只顾自己的尊严或者面子，认为孩子不去学校了，让自己感到丢人。其实应该多替孩子想想，孩子不去学校自然心理也有很大的压力，不是遇到了特别大的事情，或者实在是受不了了，不会做出这样的行为的。还是要多站在孩子的角度思考一下问题，这样问题才容易解决。

3、合理安排学习时间

家长可以引导孩子采用以设立目标，合理安排学习时间，让目标和时间驱除自己无意义的“胡思乱想”。针对自己的实际情况制定具体易行的计划，然后按部就班，以恒心和毅力每天坚持不懈地完成计划，一旦这样坚持下来就会换来意想不到的结果。

4、排解压力

16岁孩子不想上学还有可能是因为学习压力过大所致，家长充分了解情况后，可适当调整对孩子的期望，不要制定过高目标、给予过大的压力。可以考虑让孩子增加户外活动，做到劳逸结合、排解压力。同时可与老师交流，了解孩子的学习状态，明确孩子是否需要改变学习方法来缓解学习压力。

5、让孩子学会客观评价自己

家长引导孩子放轻松接纳自己的不足。对自己能有一个客观、现实的评价，就可以帮助孩子接触无力感，找到希望和动力，进而重建信心，厌学的情绪就会减轻。家长应该多与孩子沟通，缩短和孩子之间的距离，帮助化解孩子厌学情绪。

16岁孩子厌学不去上学的原因

1、有些家长只重视孩子的学习成绩，没注意到孩子心理方面的问题。就会导致孩子在这个过程中心理压力很大，孩子会变得更加厌学，不喜欢上课、不喜欢学习，心理方面的问题也变得更加严重。

2、自制力较差。自制力是善于统制自己的能力。有些学生往往因意志力薄弱，兴趣广泛而不专一，注意稳定性差，在学习上缺乏自觉性、长久性，遇到困难容易急躁、动摇、退缩，常为其他事物所诱惑，失去学习兴趣产生厌学。

3、学校学习环境的影响。沉重的学习负担往往是造成学生厌学情绪的主要原因。在教育过程中，教师往往注重的是学生的考试成绩高低，而忽略了学生的其它方面的素质，这种对学生能力的错误评价也使学生颇为不满。这也是直接导致学业不好的学生对他们的学习行为及结果进行消极对待的原因，这便直接推动了厌学情绪的出现。