15岁的孩子注意力不集中怎么办

一般而言，15岁的孩子本身注意力是不能像成年人一样集中的。所以，15岁的孩子注意力不集中是比较正常的一种现象。那么，15岁的孩子注意力不集中怎么办呢？我们需要知道原因才可以帮助孩子集中自己的注意力！

15岁的孩子注意力不集中原因：

1、生理方面。大脑没有发育完全，是孩子注意力不集中的原因之一。大脑没有发育好，身体的神经兴奋和抑制的过程发展就会不平衡，进而出现自制力低于常人的情况，所以注意力难以集中。

2、病理方法。一般来说，多动症儿童会有注意力不集中的情况出现，还有一些具有听觉或者视觉障碍也是存在注意力不集中的情况的。这种病理方面引发的注意力不集中，是需要医生来帮助治疗的。

3、饮食与环境方面。糖果以及一些含有咖啡因的食物摄入过多，也会影响孩子注意力的集中的。

4、家庭方面。父母对于孩子教育的方式方法以及生活习惯会对孩子产生很大的影响，这也是影响孩子的主要原因。

15岁的孩子已经上初中了，学习是非常关键的阶段，而注意力在孩子学习的过程中有着举足轻重的作用，所以如果家长发现自己的孩子经常注意力不集中的话，一定要重视起来。调整自己的教育方式，帮助孩子认识到注意力不集中的影响。

15岁孩子注意力不集中怎么办

1、保持冷静找到原因

家长不要看到孩子注意力不集中就恼火，应该静下心来想想孩子为什么磨蹭，找到具体原因才能解决问题。还有就是家长不可急功近利，改掉孩子身上的坏习惯也不是三两天就能解决的，要给孩子一定的时间慢慢改变。

2、帮助孩子树立时间观念

通过讲故事等方法，帮孩子认识到时间是世界上最宝贵的财富，它最长又最短，最多又最少，最快又最慢，最容易丢掉却无法复得。你要磨蹭它就会悄悄溜掉，只有珍惜它，抓紧它，才会“延长”它。通过讲珍惜时间取得成功的故事来激励孩子，可以在墙上贴名言警句提醒孩子，认识时间的价值。

很多孩子进入初一以后，面对新的教育，新的同学老师，一时间不能很好的适应，所以经常出现注意力不集中的情况。初一是孩子打基础的阶段，如果孩子注意力不集中的话，那么上课效率是很低的，这样对孩子的学习是有很大影响的。

初一孩子注意力不集中怎么办

1、为孩子提供简洁的学习环境

有的孩子的房间里堆满了毛绒玩具，书桌上面摆的可能有孩子的各种零食，比起枯燥的作业有趣多了，孩子很容易被这些东西吸引过去。有条件的家里可以在书房的一角开辟自习室，桌面上只放台灯、文具等简单的学习用品。越提供给孩子简洁的环境，孩子越不容易由于外在的因素而走神。

2、多给孩子贴上正向的、积极的标签，避免消极的

面对初一孩子注意力不集中的情况，家长在他写作业或者学习时，要多观察孩子做得好的一面，并及时指出来，比如，今天写作业的时间比昨天快多了。今天老师说你注意力集中了很多，或者，今天你做游戏足足有十几分钟，都很集中注意力，没有东跑西跑的。多从正面挖掘，这样会激发孩子想做得更好的动力。

二年级孩子的年龄还比较小，所以很容易被一件事情转移注意力，出现注意力不集中的情况。我们都知道保持良好的注意力是孩子学习的基本要求，因此对于这种情况，家长要及时培养孩子的注意力。

二年级孩子注意力不集中怎么办

1、给孩子一个较少干扰的环境

例如要孩子在一旁玩玩具时，大人们就不要在旁边打开电视，会让他们无法专注。另外，爸妈在给孩子指令的时候，也要记得将步骤拆解，让他一次做一件事情。因为二年级孩子的理解能力还不是特别好，家长协助他们把任务拆解，会让他们可以比较容易专注在完成任务上。

2、学习定量

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。鼓励孩子们做不喜欢的事情，并且做得很好。当孩子专注于制作小工艺品或观察小动物而忘记吃饭时，父母应该记住不要干涉孩子，而是耐心等待完成工作。当一个孩子沉浸在兴趣中时，也在无意中培养了孩子的注意力。

孩子进入三年级，要学习的内容比一二年级的要多一些，很多孩子因为对三年级的学习，提不起来兴趣，所以导致孩子的成绩不是很好。家长查明原因，才发现是孩子自己的注意力不集中，不知道该如何解决这个问题，其实在小学阶段，很多孩子都会有这个毛病，家长及时引导孩子，养成好的学习习惯就可以。

三年级的孩子注意力不集中怎么办

1、培养孩子的兴趣

鼓励孩子培养兴趣，始终鼓励更多，不要干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工艺品或观察小动物而忘记吃饭时，父母记得不要打扰孩子，而要耐心等待他完成工作。你知道，当一个孩子沉浸在他的兴趣中时，他在不经意间发展了自己的注意力，所以多带三年级的孩子去发展自己的兴趣爱好。

2、树立榜样的作用

家长要以身作则，家长要正确处理三年级孩子，注意力不集中的问题。可能是因为父母的影响。孩子们会模仿大人的言行举止，因此，家长应该以身作则，良好的习惯和状态可以影响孩子，让孩子避免贪婪，发挥好奇心来集中注意力，这样久而久之，孩子就能形成自己的注意力，父母要成为孩子的榜样，专注的做一件事。

8岁孩子注意力不集中怎么办？可以通过提高兴趣、树立榜样、创造安静的环境、倾听孩子说话、给孩子空间、给予鼓励等方式纠正孩子的注意力不集中。

8岁孩子注意力不集中怎么办：

1、提高兴趣：孩子之所以注意力不集中，多半是所做之事并不能引起他的兴趣，此时应该帮助孩子找到学习的兴趣，让他自发的想要去学。

2、树立榜样：父母是孩子最好的老师，很多时候孩子都会把父母当做自己的榜样，父母应该给孩子树立一个好榜样，从自己做起，以身作则。

3、创造安静的环境：周围的环境对孩子的注意力同样有影响，当孩子在集中做一件事情的时候，如果旁边出现噪音或者玩具，都会使孩子分心，不能集中精力，因此，在孩子专心做事的时候一定要保持安静的环境。

4、倾听孩子说话：在孩子说话的时候尽量不要打断，让他把自己想要表达的事情表达清楚，这样不但培养了孩子的语言表达能力，同样培养他的注意力。

10岁孩子注意力不集中怎么办？10岁孩子注意力不集中，这是一个这个年龄段常见的现像，儿童注意力不集中，这个孩子可能也会多动，安静不下来，注意可以改善学习环境，或者会有一些变化。

孩子学习过程中环境很重要，如果是一些花花绿绿，很打眼的环境，这样他的注意力明显是会被分散的，所以孩子学习的环境一定要安静，不要太嘈杂。

10岁孩子注意力不集中怎么办：

1、学习定量

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。

如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励表扬、抚摸等，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。