孩子考试没考好怎么和孩子交流

不得不说，学习考试不仅仅是孩子的事情，更多时候也是家长心目中的头等大事。如果孩子考试没考好，家长们着急焦虑情有可原，但是千万不能用不恰当的教育方式，因为这样不仅对孩子的成绩提高于事无补，反而很可能伤害孩子的积极性，从而导致他们对学习丧失动力。今天，我们就来说说孩子考试没考好怎么和孩子交流，希望能帮助到大家。

孩子考试没考好怎么和孩子交流

我们可以分两步走。

第一步，倾听，让孩子释放出自己的负面情绪。

第二步，引导孩子分析没有考好的原因，如果孩子需要帮助和支持，无条件满足孩子，如果孩子不需要，让孩子自己去调整。

为什么要这么做呢？孩子没考好，老师会批评，在班里也没面子，还担心考不上好高中，这些会让孩子产生沮丧、恐惧、挫败的负面情绪。这些负面情绪就像是身体的排泄物一样，如果不能够及时排泄出去，就会影响孩子学习的专注力。

人的大脑分为情绪脑和理智脑两部分，在情绪脑部分工作时，大脑的工作状态处于对抗和逃避状态，吸收能力弱，孩子是学习不下去的。

在理智脑工作时，思考和吸收能力强，此时孩子的注意力集中，学习效率高。所以，孩子的情绪越稳定，越能集中精力学习，长时间被负面情绪困扰，孩子的学习效率就会降低。

孩子成绩不好时，父母的批评，会让孩子更加恐惧、沮丧和挫败，还增加了委屈愤怒的负面情绪，这种情况下，孩子的大脑在情绪脑部分停留的时间更长，更加不能进入学习状态。

孩子考试没考好和孩子沟通的技巧

1、合适的时间

在和孩子沟通的时候，家长最好选择一个双方都很平静的时机。一定不要选择成绩单下发的当天，这时候孩子心理有恐惧感，父母有正在气头上，不适合沟通。轻松的环境，你和孩子都可以调整好状态，双方都做好表达的倾听的准备。

2、了解孩子的心理

不能因为成绩差，就否定孩子尝试过的努力。了解孩子对目前成绩的看法，有没想过要改善，如何改善，需要父母提供哪些帮助。

3、帮孩子分析原因

孩子成绩差有很多原因，是基础知识不牢固，还是做题粗心大意，甚至是生活上的事情影响所致。如果孩子的问题出在选择和填空，多是基础知识不牢固。如果孩子是应用题或者阅读理解不好，则是孩子理解出现了偏差。家长要帮助孩子找出问题，和老师共同，共同引导孩子进步。

4、找准自己的角色

孩子走出困境，主导者还是孩子。父母做好倾听和提供帮助即可。这样走出困境后的孩子再次面临同样问题的时候，就大大提升了自我解决问题的能力了。