孩子不听话自己老生气怎么办?对孩子发火后常感觉内疚,希望下次不要这样,可下次还是重复,希望改变现状。
试着先让自己处于一种良性的生活环境中吧,多去看去听去想去做愉悦的事,让家庭和美、自己心境平稳。
孩子不听话自己老生气怎么办:
孩子教育有时候确实是一门极需耐心和智慧的学问,在还不能很好处理情绪时,对孩子发火了,事后冷静下来记得平抚孩子受伤、惊怕的心灵。有时孩子不听话,可能是规则没建立,或者是亲子关系出问题,这时则要建立规划,修复关系。
我们常说的管理情绪、控制情绪并不是压抑情绪,压抑着,总有一天会爆发,而且爆发的更剧烈。正确的应该是去处理情绪。于事情发生之前捕捉到迅速找到冷静处理的方法;于事情无法避免发生之后找到最好补救方法。
每个人有适合自己的处理方法:暂时离开,请配偶来帮助,以孩子喜欢的好玩开心的事为诱饵等等,想想总能找到。
最后,回到前面说的创造良性的生活环境平稳的心境,从今天开始吧!让自己每天开心进步,充满激情,让好的情绪源源不断的来。
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