如何解决孩子沉迷于游戏

长期沉迷游戏的孩子存在明显监管不到位，监管责任缺失，漏洞百出的问题。古人说，养不教，父之过。孩子痴迷游戏，不能完全怪孩子，父母缺少和孩子沟通，缺少关爱，在发现孩子痴迷游戏时，缺乏有效教育管理。

可以理解，父母工作忙，加班加点，甚至在异国他乡，无法陪伴孩子，但孩子的事情无小事，生而不教，是严重失职，不能因为工作忙，就推卸掉教育、陪伴孩子的责任，尤其是一些不良习惯，对孩子影响非常大。多陪伴孩子、多和孩子沟通，把父母的缺位补回来，让孩子感受到父母的爱，极其重要。

我们不能一味地怪罪游戏本身，也不能抱怨孩子自身，游戏和网络一样，是一把双刃剑。孩子喜欢玩，包括玩游戏，是很正常的一件事，是天性使然。实际上，适当地玩游戏对孩子的脑体发育还是有帮助的，不是什么人都可以打好游戏的。

但是怎么把握好度需要父母和孩子充分沟通交流。比如每天或者每周规定玩游戏的时间，规定时间内可以自由玩耍，但规定时间之外，则不允许玩游戏。

如果不遵守规矩，可以取消后面的一次或者多次玩游戏机会，如果遵守规矩，则可以有额外奖励。让孩子充分认识到不是不能玩游戏，而是要控制好时间，不能沉迷游戏。要把学习、生活、游戏等各种关系处理好。

假期生活可以丰富多彩，不应该只用来玩游戏，也不应该只用来学习。可以让孩子做一份假期规划，把每天的、每周的以及整个假期要做的事情规划出来。

比如读书提升计划、体育锻炼计划、户外拓展计划、游戏娱乐计划、巩固提高计划等等。然后把这些任务分配到每一天、每一周，让自己打卡，自我监督，父母帮着督导，共同努力。

在这个过程中，父母要起到榜样作用，多看书、多陪伴，不能没事干就玩手机，那怎么要求孩子呢，身教重于言传。

如何解决孩子沉迷于游戏

行动上的努力比语言上的调整更为重要。父母自己要首先要做到远离手机、远离游戏，然后再带孩子积极参加社会活动，多让孩子接触一些新鲜事物，以转移孩子的好奇心和探究欲。

与此同时，父母要与孩子共同面对诸多困难。孩子学习成绩一般，家长要与孩子一起找原因、想解决办法，并尽全力去解决。每解决一个问题，每有一点进步，孩子都能从中找到希望和持续对抗困难的勇气，渐渐地，孩子找到自信心，“缺失优越感”的状态也会慢慢改变。

另外，带孩子走进大自然是必不可少的，有些时候，孩子情绪很差，但看到花开了，草绿了，心情就会舒畅很多，这是一种积极的情感体验。倘若孩子本身性格偏内向，与大自然亲密接触，也能较好地促进孩子心理气质偏向开放。