如何训练孩子的注意力集中能力

如何训练孩子的注意力集中能力？想要训练孩子的注意力集中能力，首先，从千万不要打扰孩子做起。其实孩子的专注能力不需要额外训练，它是与生俱来的。孩子往往把注意力集中在自己感兴趣的事情上。想想我们大人也是一样，对游戏和节目感兴趣，想吃也想玩，也想看。

当孩子们在玩游戏和探索时，大人只要不打扰就没事。例如，当孩子专注于一件事时，不要让他一会儿吃水果，一会儿在他旁边喋喋不休。给孩子自由，注意力自然会提高。

如何训练孩子的注意力集中能力？孩子注意力的训练应该从童年开始，从细节开始，从日常生活开始。

一、上行下效：你的行为是孩子最好的榜样，无论你的习惯是好是坏，你的孩子都会从你的言语中进行潜移默化的影响，或多或少的来自你的长处和短处，从而扬长避短，放大家长们，在孩子面前榜样的优点一定要有良好的行为举止。不要以为孩子小，可以随心所欲，随心所欲。

二、潜移默化：孩子出生后，从多方面引导孩子专注于某件事。比如牛奶让孩子专心吃奶，让孩子专心吃饭；睡觉，让孩子专心睡觉；如此反复，孩子的注意力会逐渐提高。

三、科学规范：积极是孩子的天性，情绪转移、兴趣转移是正常的。2-3岁以后，孩子的注意力广度发生了巨大的变化。遇到孩子注意力不集中的情况，要科学规范，不能放任自流。

比如吃饭不具体从进餐训练开始，交流对话不具体讲怎么跟大人交流，叫孩子坐几分钟，一定要让孩子在规定时间内坐好；如果要求孩子采取一些步骤，则必须允许他在规定的时间内独立完成这些步骤。

四、校证要早：孩子的注意力会随着年龄的增长而变化。家长和家人要及时发现孩子日常生活中的问题，一一解决。我们等待的时间越长，就越难。

五、陪伴要多：陪伴是最好的教育。父母的陪伴，尤其是在和谐的环境中，更有价值。有了孩子，家庭生活和个人生活都会发生变化，或多或少会影响年轻父母的心情。控制你的情绪，温暖的陪伴会有所帮助。在陪伴的过程中，杜绝不耐烦、打骂。如果父母不能控制自己的情绪，孩子早期的努力就白费了。