总是控制不住情绪打骂孩子怎么办

在养育孩子的过程中，我们总是控制不住情绪打骂孩子，父母在对孩子发脾气后，心里非常内疚，担心自己的愤怒会伤到孩子幼小的心灵，因此后悔不已，有的甚至惩罚自己。

其实父母真的有权利向孩子表达愤怒，而不是压抑自己的情绪，因为没有情绪是压抑不住的，它总会找到一个出口，一个人长期压抑自己的情绪，只会成为更愤怒，或更绝望。

然而，向孩子表达愤怒，情绪的释放是一种技巧——不负责任的乱发泄，不仅不能管教孩子，反而会伤害孩子的安全感，让孩子成为一个情绪化的人。

总是控制不住情绪打骂孩子怎么办？家长都希望能更好的控制自己，能够不去打骂孩子，想要在生活当中更好的控制，可以采用三个温和教养术，更好地帮助家长去控制自己的行为。

总是控制不住情绪打骂孩子怎么办：

1、先让理性头脑作出判断

一般情况下，大脑在学习之前，其实会跳出来控制自己的情绪，但是一旦情绪无法控制，就会出现大问题。因此，最好先让理性的大脑做出判断，然后再理性地控制人的情绪。

也就是说，如果父母处于极度不耐烦的情况下，让自己冷静几秒钟，问自己三个问题：我尊重自己吗？

在发脾气的过程中，你尊重过自己的孩子吗？如果没有，你应该怎么做？在平静的过程中，理性的头脑会思考并进一步控制自己的情绪。先改变你的想法，然后你的行为才会改变。

2、用积极的话语代替消极的言语

当父母遇到孩子的问题时，他们会用消极的话来批评他们。负面的话语会让孩子心中产生更多的负面情绪。无论孩子面临什么样的问题，父母都应该尊重他们。这样，愤怒就不会升级，可以进一步发展口头交流。

确保你的话是真诚的，不要消极，最重要的是，如果你想得到更好的反馈，即使你给孩子鼓励，也应该更积极。平时在处理孩子的问题时，也要客观地回答，进一步引导孩子去思考，最后一步一步，让孩子成功。

3、相互合作才能够更好的教育孩子

在与孩子沟通时，家庭总是想方设法用强硬的方式去争取孩子，让他们暂时妥协。然而，这种方式往往达不到父母想要的效果。

与孩子一起工作是一种更有效的教学方式。找一些你可以和孩子一起做的事情。当孩子需要父母的时候，他们会产生归属感，慢慢地消化掉他们心中的负面情绪。

每个孩子都是宝，用不会让他们成长的方式批评他们，只会让关系变得更糟。

每个家长都希望自己的宝宝能慢慢长大，所以不要用打骂的方式来教育孩子，让孩子变得更主动，教他们尊重他人，懂得合作，努力成为懂事的孩子。可以为社会做出贡献。