沉迷网络游戏怎么办

孩子沉迷网络游戏原因有很多，在信息化时代我们的孩子不得不接触并接收网络信息，我看到很多小孩子每天闲余时间都拿着手机打游戏，原因不外乎以下几点。

1:孩子学习能力又强，对于新鲜事物都充满好奇，基本上手就会。

2:些许家庭父母的部分责任，因为现在80后90后有很多独生子，父母又都在为生活奔波奋斗，没有很多时间和精力去陪孩子，导致孩子引导教育上面的缺失。

3:很多孩子在生活中犯点小错、学习差，父母只会打骂孩子，不会去耐心引导孩子，而在游戏中，孩子能体验到刺激感，成就感和虚荣感，毕竟游戏打的好，会有人夸，在生活中是体会不到的。

4:最重要的还是游戏商，也不能说游戏不好，他能存在是有一定的道理，但希望在防沉迷系统要落实到位，有些游戏防沉迷系统只是做做样子，这样就给孩子玩游戏提供了条件。

对此，我有以下几点建议：

1、首先也是最重要的一点，在平时的生活中，家长应该多抽出一些时间来陪陪孩子，耐心一点，不要孩子一有时间玩耍就让他玩手机，这样对他是百害无一利的。

2、严格控制孩子的接触手机等电子产品的时间。可以根据孩子的具体情况，让孩子在学习累的时候玩一些小型游戏，放松一下，这样有利于缓解学习疲劳。但一定要和孩子约定好时间，适当就好。

3、仔细甄别游戏内容。在孩子平时接触到的游戏中进行严格筛选，多让玩一些益智类游戏，增强孩子的学习兴趣，这样不仅不会沉迷，还对未来发展很有好处。

4、转移注意力。在孩子平时的课余时间，可以根据孩子的兴趣爱好，引导其上一些课外辅导班，如舞蹈、乐器、体育活动等等，这样既可以培养孩子的特长，又可以从源头上引导孩子放弃电子游戏。

5、加强沟通。多与孩子进行沟通交流，明白孩子这个阶段的心理活动和心理需求，对症下药，让孩子把自己当成之心朋友，建立一个良好的亲子关系。

希望以上建议对你有所帮助。