女儿大了怎样和谐沟通

女儿大了。应该是和朋友一样交流。不能一味的站在自己是父母的角度来训斥和约束。女儿大了，有她自己的独立人格，最主要的核心是他要得到别人的尊重。包括父母。所以说要动之以情晓之以理，来慢慢的和她沟通。

和女儿谈心的最好方法是从朋友的角度出发，关心女儿的冷暖，选择隐私的场合，注意讲话技巧和观察女儿情绪变化，尽量不提敏感话题，说话要轻言细语，说道理。

可以使用肢体语言表达爱意，放低自己的姿态，听取女儿的内心想法，尊重她的个人感受，成为女儿的朋友而不是仅仅是父母。

倾听。每一个孩子都有自己的想法，并希望被理解和尊重，所以家长应该首先倾听孩子的想法和感受，让孩子加入到家庭沟通中来。

建立信任。家长应该建立良好的沟通模式，及时表达自己的思想感受，避免教育强加，同时要建立信任，使孩子能够真诚地将温馨和感受表达出来。

给出理解和应对技巧。孩子大了，往往对人生有自己的一些想法，家长应该给出一些理解和应对技巧，来帮助孩子做出恰当的决定。

正确认识违纪行为。孩子未成年，要思想成熟，建立起正确的道德品质，家长应该正确认识孩子违纪行为，不可太过强硬制裁，而应该多鼓励、多引导。

我遇到问题跟女儿沟通的方法如下：

1、一定要以平等的姿态与孩子沟通，千万不能高高在上，甚至总不理解孩子已经成熟、长大，有可能让孩子觉得没有办法与父母交流、沟通，甚至觉得父母无法理解自己。

2、一定要多一些包容、多一些耐心，尤其是当孩子已经有独立意识时，一定要多包容孩子的念头，然后让孩子勇敢表达，有更多的机会表达

3、也要使用技巧与孩子沟通和交流，有效缓解沟通不畅的问题，比如多给孩子表达的机会，同时对孩子的意见和建议多给予一定的肯定，鼓励孩子有自己的想法，同时当孩子有一些非常好的念头时，这时一定要鼓励孩子勇敢去做，而不是总给孩子破冷水！所以以上就是跟成年女儿沟通的方法！心平气和，长话短说，尊重对方，就是谈话的技巧了！