11岁孩子沉迷手机怎么办

11岁的孩子因为父母的忽视，导致孩子只能跟手机为伴，久而久之，孩子就形成了沉迷手机的习惯，家长要理性的引导孩子，不要给孩子太多的压力。要多关心孩子，让孩子明白学习的重要性，多带着孩子出去走走，扩大孩子的交友圈，充实孩子的生活。

11岁孩子沉迷手机怎么办

1、让孩子获得高自尊感

所谓高自尊感，就是人可以体验到自己很棒，很有力量等等的感觉。每个孩子都需要这种感觉，需要被认可和肯定。所以说，家长多认可和肯定11岁孩子，在他遇到困难的时候多支持他，让孩子在现实生活中体验到高的自尊感，那么孩子就不会沉迷于虚拟世界。

2、父母要以身作则

父母不仅是11岁孩子最亲最爱的人，更是孩子成长的第一任老师，科学研究表明，孩子会无意识的模仿成年人的行为。因此孩子模仿学习的第一个目标，也是自己的父亲母亲，那么孩子沉迷手机，也许是因为父母会因为工作原因，而有经常使用手机的习惯，孩子看到父母玩手机，也会模仿父母。

3、不拿手机哄

11岁孩子是情绪多变的物种，有时候谁也没惹他，他自己一个人生闷气或者来闹闹你。家长觉得烦，怎么哄都不听，这时候就拿出了手机。而孩子的手机瘾，多半就是这样染上的。因此，家长要坚持自己的原则，不管孩子怎么闹脾气，不要给孩子玩手机的，不要养成孩子依赖手机的坏习惯。

4、多鼓励孩子

做家长，千万不要一直盯着11岁孩子身上的缺点，我们要练就一双慧眼，及时发现孩子身上的亮点，并给予及时的鼓励和肯定。比如，孩子喜欢玩游戏，如果咱们可以合理地引导，就会发现，孩子玩游戏也并不全是一无是处，在游戏过程中，可以锻炼孩子的团队协作能力，沟通能力，观察力，判断力。

11岁孩子沉迷手机的原因

1、逃避现实

长期沉迷于网络的11岁孩子，在现实生活中几乎遇到了不同程度的压力。有的孩子人际关系处理得不好，有的学习成绩差，有的孩子在家中缺乏爱和关心等等。但在手机游戏中，没有父母的埋怨和指责，反而能得到及时的回应和认可，每闯一关，会有奖励，失败一次，会有鼓励，一路过关斩将，孩子的成就感得到很大的满足。

2、父母的影响

现代移动生活已经成为一种趋势，手机和其他电子生活设备，已经是生活不可分割的一部分，想让11岁孩子完全隔离手机，几乎不可能，也并不完全正确。既然是生活的一部分，就有它存在的合理价值，父母对手机的态度观点越正，孩子对手机的态度也才能越端正。而现实是，我们常常一边教管孩子不要玩手机，自己却抱着一个手机不放，给孩子树立了一个不好的榜样。