孩子情绪状态异常怎么办

要知道每个孩子都是独立的个体，他们在成长的过程中不可能一帆风顺，也不可能时时刻刻的听从家长和老师的嘱咐。因此如果家长在观察到孩子情绪上出现异常时，一定要多加关注并及时解决。

孩子情绪状态异常怎么办

1、让孩子认识并表达

家长在日常生活中，要教会孩子正确的认识各种情绪，并经常说出内心的真实感受。要知道有负面情绪并不可怕，重要的是让孩子表达出来，并帮孩子找到导致自己出现这种情况的原因，这样才能帮孩子正确的去了解，也有助提高孩子的敏感度，让孩子逐渐成为一个高情商的孩子。

2、家长要保持平和的心态

当孩子状态出现异常，出现大声嘶吼或乱砸东西时，父母可以在得到孩子允许接近的情况下，去拥抱孩子，让孩子的尽快的平静下来，但同时你要保证自身的内心是平和的。如果父母自己很紧张，就去做深呼吸，让自己的心情迅速平复下来，再去很平静地，温柔地拥抱孩子，等待孩子发泄结束。

3、引导孩子说出原因

家长要引导孩子，说出自己的负面情绪，让孩子感到，他们的情况，你已经看到了，引起了你的重视。这样，孩子就会感到安慰，感到有人能够理解自己的感受，觉得自己被接纳了，对孩子来说，他们才能集中精力改变自己的问题。因此家长要孩子出现问题时，要找对方法才能事半功倍。

4、树立自信心

多数孩子存在心理问题都因内心自卑、缺乏自信心所致，因此家长教育孩子时，不可以一味训斥和打骂，消磨孩子的自信心，尽量采取说服教育，给孩子一些言语上的鼓励。对于性格敏感、内向的孩子，可通过肢体的动作给予安全感，如拥抱、抚摸等，帮助孩子树立自信心。

孩子情绪异常的原因

1、父母的溺爱

家长们经常会将孩子们情绪失控的原因，归过于自己的孩子不懂事、脾气大等。其实我们也应该从自身找问题，应该想一下，孩子们年龄很小，倘若不是家长们的过分宠爱，让他们觉得自己无论如何吵闹，都不会受到父母的惩罚，父母反而会更加的纵容自己，孩子们又岂会变得如此有恃无恐。因此，家长们应该明白孩子们出现这种情况，自己的过分宠爱也是一个重要的原因。

2、不良的家庭氛围

如果家庭氛围比较紧张，父母经常在孩子面前大吵大闹，或经常对孩子打骂，会影响到孩子性格发育，孩子也会过于敏感，脾气暴躁、易怒。因此家长要知道，孩子的教育不单单存在于学校，存在于老师。更多的是在家里，在于父母的以身作则。

3、过于惊吓

很多较小的孩子会因为过于害怕或茫然而不知所措，吓得愣在原地动弹不得。因此孩子的情绪过载，只会削弱他们对自己的控制能力。学校老师没有责任来培养你孩子的情商，到了社会上能碰到好老板是运气好，这种太偶然性了。孩子这一生的情商水平直接取决于父母的家庭培养，因此这个问题是家长必须要去重视的。